中国妇女报全媒体记者张凌漪 发自重庆 近日，重庆市教委印发《重庆市促进学生体质强健十条措施》（以下简称《措施》）正规的股票配资平台，通过保障体育锻炼时间、深化体育教学改革、发挥赛事带动功能、畅通人才培养通道等系统性措施，构建课内外衔接、校家社协同的全链条健康促进机制，助力学校体育高质量发展与学生身心健康全面发展。
《措施》明确，中小学需确保学生每天体育活动时间不少于两小时。具体可通过“1节体育与健康课+两个30分钟大课间”实现。高等教育阶段同样要重视保障运动时间：一二年级本科生体育必修课不少于144学时，专科生不少于108学时，并鼓励研究生阶段开设体育课。高校需组织学生每周至少参加3次课外锻炼，保证日均体育活动1小时。
针对“小眼镜”“小胖墩”问题，重庆提出“运动密度”标准——每节课群体运动密度不低于75%，个体密度不低于50%，以量化指标倒逼体育课提质增效。同时，推行小班化、走班制、大单元、长短课等教学模式，力求让每名学子“脸上有笑、身上有汗、眼里有光、肩上有责、脚下有力”。
《措施》提出，构建覆盖每一名学生的校级体育竞赛体系，覆盖每一所学校的区域性体育竞赛体系，覆盖每一个运动项目的市级体育竞赛体系，促进体育竞赛活动全员化、常态化、品牌化。同时，广泛组织班级联赛、校际联赛，举办春秋季综合性运动会或体育节、亲子运动会等体育比赛，带动更多学生参与体育运动，力求做到“人人有项目、班班有活动、校校有特色”， 让每一个学生都能在各自赛道上享受运动之乐。
《措施》还明确，开展日常化、经常化、智能化运动监测，动态把握学生体质健康变化趋势，及时开展体质健康预警。加强学生体质健康电子档案动态管理，聚焦学生体能等问题靶向施策，适时开具针对性、个性化运动健康处方。推动高校一校一案实施大学生体质提升专项行动正规的股票配资平台，鼓励区县开展“学生体质健康智管”一件事试点，全面提升学生体质健康水平。
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